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sortir d’une relation toxique : La première logique est la séparation, la rupture avec l’objet de la toxicité.
La deuxième c’est prendre en compte le fait que la relation toxique nourrit une part de SOI…

Les épreuves font grandir et nous engager Une femme importante a croisé ma vie, il y a 25 ans, un weekend pascal. Elle nourrit encore certains de mes propos. Cette femme vibrante, généreuse et spirituelle, d’une grande culture, Christiane Singer, dans son dernier...

L’urgence émotionnelle. Avoir le courage de surmonter ses peurs et atteindre la sérénité. Le contexte actuel vient les débusquer à chaque lecture, vidéo, interview, sur ce sujet d’actualité brulant. Ces peurs réveillées, nous nous retrouvons face à face avec elles....

Nous vivons une époque bien particulière où nous nous retrouvons, de manière assez improbable dans notre niveau de conscience, confinés chez nous pour cause de virus ambiant. Je trouve que cette période est une véritable opportunité pour chacun d'entre nous d’agrandir...

Quand j’étais jeune, j’ai toujours cru que l’amour me sauverait. J’étais dans le mal être et me sentais prisonnière de moi-même.Quand j’entendais le mot amour, il était lié à la venue du prince charmant, l’homme qui m’aimerait pour ce que j’étais et qui m’aiderait à...

Pour être en relation - se relier - et communiquer - mettre en commun - il est important d’avoir des bases. Les mots, sont des images. Ils ont une valeur symbolique et n’ont pas la même représentation pour chacun. - Utiliser le JE C’est un « je » de positionnement. Il...